AZ EREDETI ...

... recept

1 fej káposzta
2 nagy zöldpaprika
1 kg sárgarépa
6 vastagabb szál újhagyma
1 csokor zellerszár
1-2 doboz konzervparadicsom (idényben természetesen a friss a megfelelő)
1-2 zöldségleves kocka

Elkészítése:
A zöldségeket megtisztítjuk és feldaraboljuk. Felöntjük vízzel, amíg ellepi, majd fedő alatt felforraljuk, és kis lángon puhára főzzük.
Ízlésünk szerint fűszerezhetjük, de ha lehet a sót hagyjuk ki belőle.

... diéta

A levesen kívül - amelyből természetesen degeszre ehetjük magunkat - a következő ételek fogyasztása megengedett:

1. nap: 
Bármilyen gyümölcs, a banánt kivéve.

2. nap:
Az összes zöld színű zöldség (kivéve kukorica és zöldborsó), este egy db főtt krumpli vajjal (pl. sütőben sült krumpli).

3. nap:
Zöldség és gyümölcs, a krumplit kivéve.

4. nap:
3 banán és sovány tej.

5. nap:
Egy kisebb csirkemell vagy hal és 6 db paradicsom.

6. nap:
Szték és fejes saláta.

7. nap:
Barnarizs és zöldség (pl.: rizottó).

---

Oldal: 2. AZ EREDETI DIÉTA
C S O D A L E V E S - © 2008 - 2024 - csodaleves.hupont.hu

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat